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ネタ・雑談

カップ麺って地味にダイエットに良かったりするんか?

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1: 2021/01/22(金) 18:50:15.98 ID:GSLSjQBb0
カロリー低くね?
これプラス栄養剤+卵やら納豆でタンパク質取るダイエットどうなん?

2: 2021/01/22(金) 18:50:28.39 ID:GSLSjQBb0
識者来てくれ

3: 2021/01/22(金) 18:50:48.41 ID:weB4xIzl0
ワイカップ麺生活ガリガリ

5: 2021/01/22(金) 18:51:01.56 ID:GSLSjQBb0
>>3
やはりそうなんか

4: 2021/01/22(金) 18:50:51.90 ID:GSLSjQBb0
ワイが今もってるカップ麺280キロカロリーで驚愕したんやな

6: 2021/01/22(金) 18:51:20.28 ID:MPPLVv3T0
塩分には気を付けろよ

8: 2021/01/22(金) 18:51:28.00 ID:GSLSjQBb0
>>6
確かに

29: 2021/01/22(金) 18:54:14.07 ID:ERRD0ibT0
>>6
不健康になったらやっぱり痩せるやん
ダイエット最高だわ

7: 2021/01/22(金) 18:51:21.05 ID:GSLSjQBb0
栄養は評価できんけど腹持ちは評価できそうな気がするんやがどうや?

9: 2021/01/22(金) 18:51:33.90 ID:GSLSjQBb0
識者来てくれ

10: 2021/01/22(金) 18:51:41.08 ID:GSLSjQBb0
賢者求む



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11: 2021/01/22(金) 18:51:54.75 ID:b+JGVC8Lr
飲み干して大体600キロカロリーかいけるやん!

15: 2021/01/22(金) 18:52:20.34 ID:GSLSjQBb0
>>11
わいのやつ280キロカロリーしかないんや驚愕した

12: 2021/01/22(金) 18:52:00.68 ID:GSLSjQBb0
ダイエットガチ勢わりとおりそうやんなんJ

13: 2021/01/22(金) 18:52:12.55 ID:pO33Yvnld
カップ麺だけならな
おにぎりとか食べたらいかん

19: 2021/01/22(金) 18:52:36.64 ID:GSLSjQBb0
>>13
食べません😤
ゆで卵とベーコン食うわ

14: 2021/01/22(金) 18:52:18.09 ID:eseBb/wWa
無理やろ

20: 2021/01/22(金) 18:52:46.35 ID:GSLSjQBb0
>>14
あかんのけ?

16: 2021/01/22(金) 18:52:32.73 ID:weB4xIzl0
とりあえずカップ麺とお菓子は太らない

23: 2021/01/22(金) 18:53:06.93 ID:GSLSjQBb0
>>16
お菓子はやはない?

27: 2021/01/22(金) 18:53:46.42 ID:weB4xIzl0
>>23
カップ麺とお菓子が主食やけどまったく太らない

17: 2021/01/22(金) 18:52:32.76 ID:GLPyox3XM
コレはわかる
意外と低カロリーよな
塩分気にしなければそんなに悪くないかも

18: 2021/01/22(金) 18:52:32.81 ID:r1r1mP8d0
エアプやが脂質は大丈夫なんか?

21: 2021/01/22(金) 18:52:49.67 ID:6ooUP6YSM
炭水化物と塩分しかないのにダイエットもクソもない

25: 2021/01/22(金) 18:53:17.99 ID:GSLSjQBb0
>>21
あかんのか?

22: 2021/01/22(金) 18:53:01.97 ID:aJyCTDSK0
中途半端に胃を刺激されて余計に空腹感出てしまうからよろしくない

24: 2021/01/22(金) 18:53:07.01 ID:mz9i1rLkM
ノンフライならな

26: 2021/01/22(金) 18:53:39.59 ID:7Kd+eVH7p
炭水化物を見ろ

32: 2021/01/22(金) 18:55:02.74 ID:GSLSjQBb0
>>26
結構あるか😨

28: 2021/01/22(金) 18:53:56.47 ID:XFqKDv0R0
二郎も健康にいいんか?

30: 2021/01/22(金) 18:54:29.87 ID:GSLSjQBb0
ちなこれ

no title

no title

35: 2021/01/22(金) 18:55:36.85 ID:4p7jYu8sM
>>30
うまそう

31: 2021/01/22(金) 18:54:34.75 ID:SMDW6k0o0
栄養失調になっちゃう

39: 2021/01/22(金) 18:56:37.73 ID:GSLSjQBb0
>>31
ビタミン剤とかはちゃんと飲む!

33: 2021/01/22(金) 18:55:03.15 ID:+xpQCPAk0
カップ焼きそばは湯捨てるとカロリー減るって聞いたけどマジなん?

34: 2021/01/22(金) 18:55:12.25 ID:E0wSfgS70
カップ麺生活してたときは痩せてたな
バランスよく食事とると太る

36: 2021/01/22(金) 18:55:47.12 ID:8SjdF2k1d
菓子パン1個と変わらんからな
ペヤングとかカップ焼きそばはカロリー高い

37: 2021/01/22(金) 18:56:20.28 ID:GSLSjQBb0
わりとイケるって理解でよろしいか?

38: 2021/01/22(金) 18:56:37.03 ID:DekYMCz70
ノンフライやったらカロリー低いし良いんやない?

40: 2021/01/22(金) 18:56:37.83 ID:jEtcpKHOa
成人男子なら300位炭水化物とってええんやで

45: 2021/01/22(金) 18:56:59.84 ID:GSLSjQBb0
>>40
いけるやん!
ちな173センチ

41: 2021/01/22(金) 18:56:41.46 ID:E0wSfgS70
食事バランス悪い生活が一番痩せれるで
炭水化物取り放題やで

44: 2021/01/22(金) 18:56:50.36 ID:b+JGVC8Lr
ワイも飲み干すいっぱい好きだわハマってるのは味噌バターの奴で4個分けのベビーチーズ入れてからお湯注ぐ事

46: 2021/01/22(金) 18:57:12.50 ID:qpiQFYji0
健康のためにダイエットするのに、不健康な食生活してどうすんの

49: 2021/01/22(金) 18:57:31.63 ID:GSLSjQBb0
>>46
不健康かね?栄養は他でちゃんと取るで!

47: 2021/01/22(金) 18:57:16.93 ID:UN4HEN0w0
脂質爆弾やんけ

48: 2021/01/22(金) 18:57:19.65 ID:bJgLttkU0
体重減らしたいなら牡蠣食ってノロになれば痩せれるで

50: 2021/01/22(金) 18:57:38.21 ID:weB4xIzl0
脂質っていうのはアカンのか?

51: 2021/01/22(金) 18:57:42.96 ID:xT2wVndX0
エースコックおすすめ

52: 2021/01/22(金) 18:57:46.22 ID:G+lTI6Oq0
毎食お腹いっぱいにご飯食べて176cm80kgだったワイ
写真撮ったらカロリーが見れるアプリJ民に教えてもらって3ヶ月で10kg痩せたわ
白米の量減らすだけでもモリモリ体重って減るのな

56: 2021/01/22(金) 18:58:11.72 ID:GSLSjQBb0
>>52
そのアプリ教えてくれ!

53: 2021/01/22(金) 18:57:48.61 ID:464KGLngM
カップ豆腐がええぞ
麺は太る

58: 2021/01/22(金) 18:58:34.24 ID:GSLSjQBb0
>>53
そんなんある?

54: 2021/01/22(金) 18:57:52.92 ID:194ODK510
めっち身体に悪いのが分かる

55: 2021/01/22(金) 18:57:55.79 ID:mASFHkmy0
意外とカロリー低くてビビったわ

57: 2021/01/22(金) 18:58:15.65 ID:tNC3sPeX0
ほぼ無のものをただ腹に入れてるだけやしな

59: 2021/01/22(金) 18:58:53.17 ID:qQ/fD77Oa
毎日麺て飽きひん?

60: 2021/01/22(金) 18:59:12.71 ID:GSLSjQBb0
>>59
週二くらいで行こう思ってる

61: 2021/01/22(金) 18:59:21.14 ID:xftLnZCV0
若い内ならいいけどな
ジジイババアがカップラーメン食ってないのには理由がある

62: 2021/01/22(金) 18:59:33.89 ID:6PaH9ork0
ラーメン500キロカロリー
わかる

焼きそば700キロカロリー
ファッ!?

63: 2021/01/22(金) 18:59:42.34 ID:FwlV3TpcM
筋肉もなくなるしな

64: 2021/01/22(金) 18:59:48.26 ID:mASFHkmy0
まあ難しく考えずにカロリー制限すりゃ痩せるで
ネットは糖質やら脂質やら色々煩いが

42: 2021/01/22(金) 18:56:44.57 ID:OjfcizaN0
EDになるぞ

43: 2021/01/22(金) 18:56:46.85 ID:IwhBf7Dw0
デブより早死にしそう

引用元: https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1611309015/


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2 Comments

There are no comments yet.

名無しさん  

2021-01-23 23:30

結局は総摂取量によるので
カップ麺も食べて他も食べてカロリーオーバーってなら太る
カップ麺食べずに他をいっぱい食べてカロリーオーバーしても太る
カップ麺だけでカロリーたりてないなら痩せる
それだけ

EDIT  REPLY    

   

2021-01-25 00:16

カップ麺ばかり食べてると栄養ないから痩せるけど、不健康になるよ。
うちの会社の若いのが、昼にカップラーメンばかり食ってたら脳卒中で逝きかけた。

EDIT  REPLY    

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