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カップラーメン

インスタント麺のスープまで完飲したら塩分6g…

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1:2021/06/11(金) 12:43:46.883 ID:hPvAx3ts0.net
成人男性の1日摂取量目安6~7g…
2:2021/06/11(金) 12:44:23.485 ID:DY6axN9o0.net
最近暑いんやからええやろ
5:2021/06/11(金) 12:45:43.563 ID:hPvAx3ts0.net
>>2
運動して汗沢山かくなら良いだろうな
13:2021/06/11(金) 12:49:16.222 ID:DY6axN9o0.net
>>5
運動せんでも汗かくやろ
最近暑いんやから
17:2021/06/11(金) 12:52:11.162 ID:hPvAx3ts0.net
>>13
まあ冬よりはマシだろうけどね(´・ω・`)
普通に過ごしてて出る汗も加味しての摂取量目安じゃね
3:2021/06/11(金) 12:44:52.173 ID:MrOmFaHtd.net
普通飲まんやろ
9:2021/06/11(金) 12:46:46.567 ID:hPvAx3ts0.net
>>3
勢い良い時は完飲してる
チキンラーメンでも5.6gらしい


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4:2021/06/11(金) 12:45:21.926 ID:2QdGwqBH0.net
気にすんな 俺は毎日4個25年はやってるけど水虫になったくらいだ
12:2021/06/11(金) 12:47:54.079 ID:hPvAx3ts0.net
>>4
よく生きてるな…
28:2021/06/11(金) 13:00:04.504 ID:OfxZN2et0.net
>>4
あんたが70歳なら説得あるが
6:2021/06/11(金) 12:45:56.401 ID:0B6GzrSkd.net
排出量は無視か?
12:2021/06/11(金) 12:47:54.079 ID:hPvAx3ts0.net
>>6
排出量を加味した上での1日摂取目安量じゃね
14:2021/06/11(金) 12:49:16.566 ID:hPvAx3ts0.net
>>6
怖いなぁ(´・ω・`)
7:2021/06/11(金) 12:46:26.614 ID:8BMaLStJd.net
塩分と糖分はマジで気をつけた方が良い
痛みの前兆とかなくある日突然に糖尿病とかクモ膜下出血になる
14:2021/06/11(金) 12:49:16.566 ID:hPvAx3ts0.net
>>7
水分取るのは大事よね。血液サラサラにしないと
10:2021/06/11(金) 12:47:18.282 ID:WbTa673b0.net
(´・ω・`)グイグイ飲むべし
15:2021/06/11(金) 12:51:05.371 ID:hPvAx3ts0.net
>>10
たまには良いかもな(´・ω・`)
11:2021/06/11(金) 12:47:20.130 ID:2QdGwqBH0.net
糖尿は困るが一人暮らしでクモ膜下出血ならそのまま死ぬだけだろうから別にいいや
15:2021/06/11(金) 12:51:05.371 ID:hPvAx3ts0.net
>>11
死ぬ瞬間が永久的に引き延ばされる説がある
16:2021/06/11(金) 12:51:29.068 ID:X8gxg4ZE0.net
トレーニングしてる人なら11gくらいまでいけるぞ
18:2021/06/11(金) 12:52:55.240 ID:hPvAx3ts0.net
>>16
運動やら仕事で汗をよくかく人は逆に塩分不足が懸念されるからね(´・ω・`)
19:2021/06/11(金) 12:53:21.096 ID:2QdGwqBH0.net
実際はカップ焼きそばのときもあるからスープごくごく率は8割ちょっとだろうか
あと緑のたぬきとかは10cc程度残す 残りは七味の塊で無理だわ
20:2021/06/11(金) 12:54:30.152 ID:hPvAx3ts0.net
>>19
最後に七味残るのわかるわ(´・ω・`)
緑のたぬきは意外と塩分少ない
21:2021/06/11(金) 12:54:35.827 ID:y0/7gb28a.net
カロリーも社会人とこどおじで摂取量の目安が違ったはず
23:2021/06/11(金) 12:56:20.948 ID:hPvAx3ts0.net
>>21
事務仕事と営業系とブルーカラー系でもかなり違うよね
22:2021/06/11(金) 12:55:24.286 ID:hPvAx3ts0.net
見間違えてた。緑のたぬきも5.8gだわ
24:2021/06/11(金) 12:56:44.201 ID:Mu+RM0TAa.net
コーラも飲んで砂糖も摂れば甘いとしょっぱいでプラマイゼロな
26:2021/06/11(金) 12:57:50.727 ID:hPvAx3ts0.net
>>24
そういうシステムが無いのは惜しいことよな(´・ω・`)
25:2021/06/11(金) 12:57:05.207 ID:hPvAx3ts0.net
眠いけど出掛けてくる
塩分摂りすぎには気をつけてくださいね
27:2021/06/11(金) 12:57:52.839 ID:SVJTTBTl0.net
6gならまだマシなやつだよ
29:2021/06/11(金) 13:04:57.787 ID:2qI7FZlDd.net
バナナ食えよ
安いしうまいし塩分も排出される、いいことずくめだぞ
8:2021/06/11(金) 12:46:41.110 ID:I7qSruzma.net
水とカリウムを摂れば中和される

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3 Comments

There are no comments yet.

名無しさん  

2021-06-11 15:14

毎日食べなきゃ然程影響ない

EDIT  REPLY    

名無しさん  

2021-06-11 15:27

水沢山飲め

EDIT  REPLY    

名無しさん  

2021-06-11 15:45

完飲はアカン

EDIT  REPLY    

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