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二郎系

【朗報】成人男性の一日摂取カロリーは2200Kcal、ラーメン二郎一杯のカロリーは2000Kcal

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1:2021/09/23(木) 09:36:44.44 ID:bbk+dsYw0.net
二郎お得やん
2:2021/09/23(木) 09:37:45.39 ID:KVUDZ/QSd.net
なんで
3:2021/09/23(木) 09:37:57.70 ID:27aTL7cJ0.net
完全食やからな
現代の仙豆や
32:2021/09/23(木) 09:57:32.07 ID:G6lANpXn0.net
>>3
いや脂肪と塩分多すぎ
不完全
5:2021/09/23(木) 09:38:56.97 ID:D0Y5QzWo0.net
毎日二郎一杯だけで暮らしてたらちょっとずつ痩せていくやん!
6:2021/09/23(木) 09:39:29.56 ID:hPF7vqld0.net
2000もあるん?
大抵スープなんか飲まんし小なら1000〜1300ぐらいで収まりそうやけどな
7:2021/09/23(木) 09:39:30.99 ID:fUDCsCZM0.net
まずいという問題がある
9:2021/09/23(木) 09:40:28.09 ID:XgAXEvpS0.net
野菜も摂取できるぞ

50:2021/09/23(木) 10:00:42.33 ID:QH30BsKk0.net
>>9
こんなん麺に行くまでにお腹いっぱいになるやろ
12:2021/09/23(木) 09:42:30.06 ID:zM3Oi+b6M.net
>>9
これ二郎か?
14:2021/09/23(木) 09:43:28.67 ID:XgAXEvpS0.net
>>12
野猿
10:2021/09/23(木) 09:41:50.80 ID:EhBkIA4dd.net
2000もいらない1600とかで十分
13:2021/09/23(木) 09:42:54.62 ID:kzVUlq/K0.net
麺半分しか頼まんし


 ▽おすすめ



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20:2021/09/23(木) 09:52:23.27 ID:F5CN+p0X0.net
1日カロリー1400やろ
22:2021/09/23(木) 09:52:57.22 ID:fUDCsCZM0.net
>>20
それは君が糖尿病だからでは?
23:2021/09/23(木) 09:53:21.15 ID:MsTemY5jd.net
>>22
24:2021/09/23(木) 09:55:17.55 ID:1F7dmNq00.net
意外とそんなもんなんだ
25:2021/09/23(木) 09:55:22.16 ID:2XZy1Dd0M.net
一日一食でやさいましにして汁残せばガチで健康に生きられそうやな
26:2021/09/23(木) 09:55:36.39 ID:hnQh6UJs0.net
基礎代謝1300カロリー

もう終わりだよ
27:2021/09/23(木) 09:55:47.19 ID:Lwa1sieP0.net
基礎代謝分だけなら1日1500キロカロリーとかやろ
33:2021/09/23(木) 09:58:09.20 ID:2XZy1Dd0M.net
>>27
一日中寝てるとかじゃなきゃ2000は消費するやろ
28:2021/09/23(木) 09:56:00.52 ID:cYDq/Ve+0.net
スープ込みカロリーか?それなら意外と低いまである
30:2021/09/23(木) 09:56:24.18 ID:JnMcKcnWd.net
運動かなりしてないと太りに太るからな
34:2021/09/23(木) 09:58:27.89 ID:JnMcKcnWd.net
カロリーオーバーした分の脂は体の脂に直行だからな
35:2021/09/23(木) 09:58:44.70 ID:Qsxgfnr40.net
麺なんて元は粉なんだからどれだけ食べても0カロリーやぞ
37:2021/09/23(木) 09:58:52.11 ID:57ijCDhQ0.net
完全食
38:2021/09/23(木) 09:59:00.81 ID:MypYvFSGr.net
1日一食二郎しか食べんかったらどんどん痩せれるやん
40:2021/09/23(木) 09:59:09.55 ID:nOL9tOR00.net
基礎代謝2200のやつなんかいるわけないし
2000キロカロリー摂取してたら普通に体重増えてく一方よね
42:2021/09/23(木) 09:59:51.91 ID:JnMcKcnWd.net
太りやすい人は昔からの飢餓を生き延びられた遺伝子の持ち主で基礎代謝もかなり下げられるはず
44:2021/09/23(木) 10:00:01.36 ID:G6lANpXn0.net
なぜ塩分を考慮しないのか
45:2021/09/23(木) 10:00:09.46 ID:+GQpOaQN0.net
デブが大量のもやし食って喜んでるのなんか不思議
46:2021/09/23(木) 10:00:11.62 ID:Lwa1sieP0.net
1日2000て身体やら脳みそやらフル回転させてやっと届くレベルやろ
49:2021/09/23(木) 10:00:22.77 ID:XsUfwjUGd.net
筋肉量多いほど代謝カロリーもデカイってマ?
51:2021/09/23(木) 10:00:49.16 ID:CAwTHRvd0.net
でもワイは今日もう2300カロリー使ってるわ
57:2021/09/23(木) 10:02:30.39 ID:AgIkAk2/0.net
>>51
どうやってそんなに消費したんや
58:2021/09/23(木) 10:02:51.62 ID:QH30BsKk0.net
>>51
自転車通勤でもしとんか?
52:2021/09/23(木) 10:01:29.41 ID:JnMcKcnWd.net
普通にデスクワークなら1500も下手したらいらないレベル人の基礎代謝はかなり下がるし食品の栄養の概要もテキトーな数字だから当てにならん
53:2021/09/23(木) 10:01:40.68 ID:D+xvr6c70.net
一食で体につく脂肪って限界あるんちゃうん?一定超えたらうんこで出て行きそう
55:2021/09/23(木) 10:02:19.77 ID:iibNlhuI0.net
何で成長期って何食っても太らなかったんだろ
20代半ばあたりから体質変わりすぎてビビる
60:2021/09/23(木) 10:03:00.16 ID:Lwa1sieP0.net
>>55
そら成長にエネルギー使うからや
61:2021/09/23(木) 10:04:12.20 ID:C3m7WRTX0.net
>>55
酒やろ
62:2021/09/23(木) 10:04:46.99 ID:QH30BsKk0.net
>>55
生活リズムの乱れとかもありそう
63:2021/09/23(木) 10:04:51.35 ID:XsUfwjUGd.net
>>55
まず代謝がいい
次になんだかんだ運動する
高校生の移動手段ってチャリがほとんどだろ?これがおっさんになるとまともに所得が増えてくる人間は車やバイクを買う
56:2021/09/23(木) 10:02:21.90 ID:IJDHPK2WM.net
一日一食ガイジも太鼓判
47:2021/09/23(木) 10:00:12.46 ID:QH30BsKk0.net
成人男性っつっても年寄りから若者まで色々あるし参考ならんよな
54:2021/09/23(木) 10:02:00.21 ID:C3m7WRTX0.net
カロリーはええとして
他の栄養素はどうなんですかね…

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4 Comments

There are no comments yet.

名無しさん  

2021-09-23 21:23

そんな罰ゲームみたいな不味い豚の餌しか食えないとか
前世でどんな悪いことしたんやろか

EDIT  REPLY    

名無しさん  

2021-09-23 21:43

この前次郎初めて行ったけど量は大したことないな
運動してたやつなら あの量なんか5分もかからんやろ
あくまでも一般人には多いってレベル 後ろで客立って待たせたりしてるけど
回転率上げるなら小皿くらい置いとけばいいと思ったわ こぼしそうで食いにくいんだよ
一つ教訓は同じタイミングで入ったら同じくらいの速さで食ってやらんと残されたやつプレッシャー凄そうw
ごめんな俺が早食い過ぎるだけや

味は豚の煮汁ラーメンやな なんか足らんような味なんだがそこは好みやろ

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名無しさん  

2021-09-24 12:31

基礎代謝って、体重㎏×30位じゃなかったかな?
60㎏なら1800位は必要

EDIT  REPLY    

名無しさん  

2021-09-24 14:53

長時間の登山やサイクリング後の食事には最適なんだけどな。ただ、8時間登山した後に並んでまで二郎ラーメンを食おうとは思わん。

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