10: 22/09/19(月) 01:04:35 ID:0dJm
ワイは毎日カップ麺汁完飲して今や185/100や
12: 22/09/19(月) 01:05:03 ID:5zIu
>>10
身長体重なのか血圧なのか
17: 22/09/19(月) 01:05:31 ID:0dJm
>>12
血圧や
身長はまあ言わんけどBMIは32や
14: 22/09/19(月) 01:05:14 ID:vOq6
>>10
あっ・・・(察し)
11: 22/09/19(月) 01:04:59 ID:LXvc
一蘭はついつい飲んでしまうわ
13: 22/09/19(月) 01:05:11 ID:dWcx
完飲やのうて毎日やろ問題わ
15: 22/09/19(月) 01:05:17 ID:shID
スープ全部は飲めんわ
ニキたちはようやっとる
19: 22/09/19(月) 01:06:05 ID:H8gA
カップ麺は残すけど店で食べる時は全部飲むわ
まぁ運動してるし大丈夫やろ
16: 22/09/19(月) 01:05:31 ID:By4h
スープがメインやろラーメンなんて
20: 22/09/19(月) 01:06:39 ID:0dJm
最悪糖尿病とかは進行を緩やかに抑えられるかもしれん
でも脳卒中はいきなり突然襲いかかるんや
21: 22/09/19(月) 01:07:10 ID:5zIu
23: 22/09/19(月) 01:08:16 ID:LXvc
>>21
血圧計持ってる時点でもうやばいんやわ
30: 22/09/19(月) 01:10:15 ID:eZfD
>>21
つくしあきひと定期
33: 22/09/19(月) 01:11:32 ID:mXk2
>>21
漫画家の人だっけ?
22: 22/09/19(月) 01:07:36 ID:0dJm
1日にとっていい塩分量知っとるか? 6gや
ちなみにカップヌードルシーフードビッグを完飲するだけでゆうに越す
24: 22/09/19(月) 01:08:39 ID:0dJm
そこでお前らに血圧を下げる方法を教えておこうと思う
血管が弾けて死ぬのだけは避けてほしい、もちろん自戒の念もこめてや
25: 22/09/19(月) 01:08:45 ID:1HYk
ええか?
体に悪いものは美味い(脂肪+糖)
26: 22/09/19(月) 01:09:03 ID:1RQk
間食が良くないし感触は良い
完食は両論あるね
27: 22/09/19(月) 01:09:32 ID:gRs4
お残し厳禁
ラーメンスープ完飲厳禁
許されるんかこんなダブルスタンダード
32: 22/09/19(月) 01:10:34 ID:0dJm
>>27
最近はラーメンスープを捨てるのに金かかるからって完飲したらクーポン配るラーメン屋もあるからな
ワイらのことていのいいゴミ箱と思っとるで
35: 22/09/19(月) 01:11:42 ID:gRs4
>>32
ラーメン屋憎みスギィ!
28: 22/09/19(月) 01:09:44 ID:0dJm
まず1番重要なのは「塩分」を摂らないことや! これさえ気をつければまあとりあえず何食ってもええ! 味付けが濃すぎるものを避けろ!
29: 22/09/19(月) 01:10:09 ID:aOhp
塩が一番危険だからな
31: 22/09/19(月) 01:10:22 ID:NDJD
もっだいないやんスープが
34: 22/09/19(月) 01:11:39 ID:0dJm
んで体内の塩分を取り除く効果があるのげカリウムだったり食物繊維だったりするんだけどそれを手取り早くとるにはバナナがおすすめや
37: 22/09/19(月) 01:12:15 ID:lDDx
きゅうり食べる!
38: 22/09/19(月) 01:12:20 ID:0dJm
野菜や果物は基本塩分ゼロやから食い放題というわけ。もちろん果糖取りすぎると健康に悪くないのはわかるやろ?
39: 22/09/19(月) 01:13:36 ID:0dJm
とにかく味の濃いものを避けろ! スパイスとかの香辛料を入れて舌を騙くらかして満足するのがおすすめや
40: 22/09/19(月) 01:14:41 ID:lDDx
あとは!!
42: 22/09/19(月) 01:15:47 ID:0dJm
>>40
あとは精神力や
マジで
生活習慣病の領域は投薬は必要やけど生活習慣を変えんことには根本的な解決にはならん
43: 22/09/19(月) 01:17:05 ID:lDDx
>>42
医者の動画でも同じようなこと言ってたわ
野菜中心の食事・適度な運動・十分な睡眠
夜ふかしはアカンな
45: 22/09/19(月) 01:17:56 ID:0dJm
>>43
結局当たり前のことをすれば健康なんだよな…
44: 22/09/19(月) 01:17:29 ID:0dJm
あで、注意なんやけど、塩分たくさんとった後に水をたくさん飲むのは血管にとって最悪の行為や
なんか薄まってる感じがするけど、実際は体液量が増えて血管に負担がかかりまくる
46: 22/09/19(月) 01:18:05 ID:OyzX
合成甘味料みたいに合成塩味があればええのにな
48: 22/09/19(月) 01:18:54 ID:0dJm
>>46
なんか味覚を麻痺させて塩分を1.5倍感じさせるスプーンが開発されたらしいからそれが実用化すればかなり減塩できるらしいよ
47: 22/09/19(月) 01:18:38 ID:70Zu
まあ家系ラーメンとか殺しに来てるんかって思うくらいしょっぱい店あるしな
武◯家お前のことやぞ
49: 22/09/19(月) 01:19:50 ID:0dJm
とはいえワイも絶賛塩分拒否生活始めたばっかなんや
早くもセブンに行って豚ラーメン買いたい欲が溢れてる
36: 22/09/19(月) 01:11:46 ID:XAbU
健康気にしてる奴はそもそもラーメン食べに行かない
41: 22/09/19(月) 01:14:56 ID:mXk2
勇気だけや
引用元: ・https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1663516940/
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