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うどん・そば

昼食は毎日“ゆで太郎”430円の「かけ蕎麦」ばかり食べています「蕎麦なら健康に良いでしょうか?」

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1: 2023/11/15(水) 14:28:03.24 ID:9tMoQycgM
職場の昼食は毎日「ゆで太郎」です。430円の「かけ蕎麦」ばかり食べていますが、栄養は偏りますか? 蕎麦な[...]

ランチを毎日ゆで太郎の「かけそば」で済ませた場合の費用

ゆで太郎とは、2023年に創業29周年を迎えた大手そばチェーン店です。
「おいしいおそばをできるだけ安く、気持ちよく召し上がっていただく」を経営理念に、駅前を中心に全国に300店舗以上出店しています。

ゆで太郎のメニューの中で最も安いのは「かけ(かけそば)」「もり(もりそば)」でいずれも430円(税込)です。
職場でのランチを毎日ゆで太郎の「かけそば」で済ませる場合、1ヶ月間にかかる費用は、出勤日を22日とすると430円×22日=9460円(税込)となります。

1年間にかかる費用は、単純計算で9460円×12ヶ月=11万3520円です。

1日1食ゆで太郎の「かけそば」を食べると栄養的には問題ない

毎日ゆで太郎の「かけそば」を食べる場合、栄養面で不安を感じる人もいるかもしれません。
結論からいうと、1日1食であれば毎日そばを食べても大きな問題はないでしょう。
他の2食で足りない栄養素を補えば、栄養不足になることはないと考えられます。

https://news.yahoo.co.jp/articles/24b9d7db763280b20dd8e70c944843e62a622036

2: 2023/11/15(水) 14:28:21.32 ID:SSWwma6UM
高くね?

3: 2023/11/15(水) 14:28:52.37 ID:DWyJbN5yr
うへー、かけそばが430円か

4: 2023/11/15(水) 14:29:02.11 ID:EZ20Z57L0
チェーン店のそばはほぼ小麦やぞ

5: 2023/11/15(水) 14:29:25.12 ID:QovsZmsSr
430円も出すなら他にも食うもんあるやろ
健康考えるならなおさら同じ物食い続ける意味わからんわ

6: 2023/11/15(水) 14:30:00.59 ID:hLTYWGDA0
夜は何食ってんだよそれがわからんとどうにもならんやろ





 ▽おすすめ









7: 2023/11/15(水) 14:30:11.44 ID:I21lKrvR0
この値段だとコスパも悪いし
かけそばだけなんて栄養面でもいまいちやろ
なんやガイジか?

8: 2023/11/15(水) 14:30:17.98 ID:Tx0AO5VzM
客先常駐で2ヶ月ほど毎日ゆで太郎経験したことあるわ

9: 2023/11/15(水) 14:30:21.41 ID:Xlw6WVvpr
そうめん食ってるようなもん

10: 2023/11/15(水) 14:31:12.32 ID:GjRD+66Xd
小麦粉麺

11: 2023/11/15(水) 14:31:33.53 ID:L8w8DTR9M
ランチがたった1杯のかけそばか。。
30秒で食い終わりそう

12: 2023/11/15(水) 14:34:15.08 ID:SDk5EvHRr
ゆで太郎で蕎麦を食う味覚は結構ヤバい

13: 2023/11/15(水) 14:34:47.12 ID:sMuFkMoh0
かけよりもり蕎麦食えば大丈夫

14: 2023/11/15(水) 14:35:10.83 ID:uZhhKEiH0
こんな生活してるやつが朝と昼は気遣うとは思えんだろ
ちゃんとアドヴァイスしろや

15: 2023/11/15(水) 14:35:39.59 ID:EJyFwFsaa
ゆで太郎はカレー食う店やろ

16: 2023/11/15(水) 14:35:53.69 ID:R1RCJHij0
旨そうやな

17: 2023/11/15(水) 14:36:01.64 ID:a+94X3XEM
健康面考えて毎日かけそばとかいう

18: 2023/11/15(水) 14:36:09.44 ID:suVAzfWH0
ゆで太郎が不人気で丸亀製麺は客ビッチリなのよくわからんよな

19: 2023/11/15(水) 14:37:12.45 ID:v0YCS+z00
かけそば430円すんのか

20: 2023/11/15(水) 14:37:37.24 ID:suVAzfWH0
ゆで太郎今かけそばで430円もするんだな
天ぷら1つと稲荷乗せたら700円行くじゃん

高いわ

21: 2023/11/15(水) 14:39:03.54 ID:UsL1DHX20
高杉ないかw
そんな価値ないだろ

22: 2023/11/15(水) 14:39:05.12 ID:OUftrC1g0
高杉

24: 2023/11/15(水) 14:40:03.54 ID:zRA/gYY8M
これ湯で太郎のネガキャンでは?

25: 2023/11/15(水) 14:40:19.33 ID:4cq0fh9P0
富士そばで食えば少し安くなるだろ

26: 2023/11/15(水) 14:40:35.08 ID:UsL1DHX20
家で喰えばタダだよね…

30: 2023/11/15(水) 14:43:31.54 ID:UsL1DHX20
大盛りサービスって自ら糖尿病に掛かりに行くようなもんだろ
ありがたがる気持ちが全く理解できん

33: 2023/11/15(水) 14:47:32.30 ID:FYchH5Di0
>>30
たまに食いに行く人はそうなるんとちゃいますか

31: 2023/11/15(水) 14:46:12.78 ID:TQoy+QdM0
ゆで太郎や富士そばは小麦よりそば粉の割合のが多いのに小麦麺とかいう人いるけど怖くないのかな

32: 2023/11/15(水) 14:47:04.69 ID:I21lKrvR0
>>31
具体的な割合どんなもんなんや

37: 2023/11/15(水) 14:49:52.82 ID:TQoy+QdM0
>>32
そば粉の割合はゆでたろうが55%で富士そばは6割やったような

48: 2023/11/15(水) 14:54:30.30 ID:f3sNXj8vM
>>37
半分近く小麦ってもう半分小麦麺やん

34: 2023/11/15(水) 14:48:06.48 ID:5PnGztg10
ゆで太郎の値上げえぐいよ
少し前まで320円くらいだったはず

61: 2023/11/15(水) 14:59:48.01 ID:tDltGGd/0
>>34
そりゃ値上げ誤魔化すためにこんな記事あるわけやし

40: 2023/11/15(水) 14:50:26.20 ID:5LGOPNOy0
ゆでは今もつ二郎の方に力入れてるから取って代わってほしくもあんのかもしれんわね

41: 2023/11/15(水) 14:50:51.85 ID:CdfG6jbU0
ゆで太郎って安いのが売りじゃないの
430もするんだ

43: 2023/11/15(水) 14:51:46.01 ID:c5TZ+QVT0
11時までに入れればモーニング()食えるのに これなら結構バリエーションあってマシやぞ 割と美味いし

no title

56: 2023/11/15(水) 14:57:08.48 ID:TQoy+QdM0
>>43
戦争始まる前はゆでたろうもっと安かったよな

no title

59: 2023/11/15(水) 14:58:19.75 ID:wEanA4OS0
>>56
このイメージやんな これにサービス券つけられるからほんま神

45: 2023/11/15(水) 14:52:16.57 ID:rL0NaKS40
430円も出して貧しい気持ちになるのは最悪やね

50: 2023/11/15(水) 14:55:16.85 ID:8LJ/KUNp0
十割じゃないと無意味

55: 2023/11/15(水) 14:57:06.72 ID:c5TZ+QVT0
ほんま外食高くなったよな 給料上がらんのに

57: 2023/11/15(水) 14:57:42.90 ID:8Pe/sxLz0
もう150円くらいだしたら日替わりランチとか食えるでしょ
コスパわりーよ

66: 2023/11/15(水) 15:06:29.41 ID:IhSITMcPa
かけそばうまいからしゃーない
わいも毎日食いたい

67: 2023/11/15(水) 15:07:01.54 ID:4cLl106wr
ワイ外資系やけど毎日もつ次郎やわ
しかもW

70: 2023/11/15(水) 15:08:33.17 ID:erPYNDKf0
かけ蕎麦だけじゃ栄養が足りんで

71: 2023/11/15(水) 15:13:21.32 ID:YwVBUsCZ0
他の二食で補えば問題無いって話なら、それならもう食べなくても問題無いやろ金も掛からんし

68: 2023/11/15(水) 15:07:49.66 ID:qiG1BRUe0
かけそば¥430じゃお手頃感が無いからええわ

引用元: https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1700026083/


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値段もしも



7 Comments

There are no comments yet.

名無しさん  

2023-11-16 19:39

ラーメンと比べたら安いな
油っ気がないし胃腸が弱ってるなら候補になる

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名無しさん  

2023-11-16 19:55

もつ次郎すき

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名無しさん  

2023-11-16 21:14

外食として430円と考えたらまあ安い方だろ
そば一杯で腹に足りるならべつにな

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名無しさん  

2023-11-17 04:17

うろ覚えだけど、2000年代半ばの駅前や駅のホームとかにある立ち食い蕎麦はかけそばなら200円台だったろ?
ワカメとか月見で300円行く感じだった気がする。ホント高くなったな。

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名無しさん  

2023-11-17 09:48

蕎麦の健康信仰って何なんだろうな
普通に炭水化物やで、こんなもん毎日食ってて健康に良いわけないだろ
人によっては余裕で糖尿なるわ

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名無しさん  

2023-11-17 10:33

高いと思うなら食うな

以上

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じょん・すみす  

2023-11-18 01:49

以前行った駅の立ち食いそば屋の壁に貼ってあったんだが、
同じ量で比べた場合、栄養素ならそば、カロリーならうどんなんだそうだ。
ただし、ドングリの背比べレベルでの話なんだけどね。

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