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安く済む上に美味しいので、毎日の夕食はカップ麺+自作炒飯です。ラーメン屋で食べる場合と比較して、どれだけの節約になりますか?

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1: 2024/01/04(木) 09:48:03.98 ID:sH61Qe8u9
安く済む上に美味しいので、毎日の夕食はカップ麺+自作炒飯です。ラーメン屋で食べる場合と比較して、どれだけ

安く済む上に美味しいので、毎日の夕食はカップ麺+自作炒飯です。ラーメン屋で食べる場合と比較して、どれだけの節約になりますか?(ファイナンシャルフィールド) - Yahoo!ニュース
https://news.yahoo.co.jp/articles/6c84ff50fe8ee6819bca73b385f948de2c8b6dc5

1/4(木) 9:11配信

手ごろな価格でおいしく、お湯を注ぐだけの手間ですむため、カップ麺を夕食として食べる人も少なくないでしょう。毎日の夕食をカップ麺と自作チャーハンとした場合、ラーメン屋で食べる場合と比較するとどれだけ金額の差があるのでしょうか。

この記事では、カップ麺と自作チャーハンの費用とラーメン屋の価格を比較して、どれだけの節約になるのか説明します。

▼節約のために「カップラーメン」はNG? 栄養バランスと節約を両立させる方法とは?

1食分のカップ麺の価格と自作チャーハンの費用

小売物価統計調査によると、2023年9月に全国のスーパーで売られているカップ麺1個の値段の平均は191円です。カップ麺は約500ミリリットルのお湯が必要なため、ここではやかんでお湯を沸かすと仮定します。

それでは500ミリリットルの水道代の料金はいくらなのでしょうか。仙台市水道局のHPでは0.2円と算出されているので、この料金を使います。一般社団法人プロパンガス料金消費者協会では、プロパンガスで1リットルのお湯を沸かした場合約3.6円としているため、500ミリリットルのお湯は1.8円となります。カップ麺1食分の費用はカップ麺の種類などにもよりますが、光熱費を入れて193円ということになります。

自作チャーハンにかかる費用は、某動画配信サービスのレシピでかかる費用を参考に算出します。チャーハン1人前の費用は、ご飯や長ネギ、卵や調味料を入れて約200円です。他にも自作でチャーハンを作るには、炊飯器で炊いた米などをフライパンで炒めるため、電気代とガス代の光熱費がかかります。炊飯器で米を炊くと、炊飯器によって違いますが約4円の電気代がかかります。仮に1合の米を炊いたとした場合水は200ミリリットル前後のため、水道代は約0.1円です。東京ガスでは、最大出力2.97キロワットのコンロを使って中火で1時間煮込んだ場合、ガスの使用量は1.68キロワットで約21円と記載されていました。21円を60分で割ると0.35円となるため、チャーハンを炒める時間を10分と想定した場合、3.5円のガス代がかかります。1食分の自作チャーハンの費用は、光熱費を入れて207.6円ということが分かりました。1食分のカップ麺と自作チャーハンは、約400円となります。

ラーメン屋で食べる場合と比較

小売物価統計調査によると全国でのラーメン一杯の平均は651円です。チャーハンは、ねとらぼ調査隊の全国チャーハン人気ランキング1位から10位から平均価格が669円という結果になりました。

ラーメンの全国平均価格651円とチャーハンの平均価格669円を、カップ麺と自作チャーハンの費用と比較します。1食分のカップ麺と自作チャーハンの費用は光熱費を入れて400円のため、1食で920円の節約ができることが分かりますが、(略)


出典
ねとらぼ調査隊 「全国のチャーハンの名店」ランキングTOP30! 1位は「総大醤」【2023年10月1日時点/SARAH】
総務省統計局 小売物価統計調査 
仙台市水道局 キッズページ 水道まめちしき 水道水の値段は1リットルでどのくらい?
一般社団法人プロパンガス料金消費者協会 電気とプロパンガスのコスト比較

執筆者:FINANCIAL FIELD編集部
ファイナンシャルプランナー

※全文はソースで

10: 2024/01/04(木) 09:51:20.52 ID:iPIUG3ZS0
>>1
毎日の夕食がそれは身体に良くない

88: 2024/01/04(木) 10:13:06.89 ID:36X+OWnN0
>>1
カップ麺って、腹を満たすということではコストパフォーマンス低いよな?

93: 2024/01/04(木) 10:14:05.30 ID:2fSU3+OR0
カレーヌードルの麺を食って余ったスープに白米を入れるとカレーライスに>>1

108: 2024/01/04(木) 10:17:42.54 ID:XbkXombo0
>>1
節約するんならかぷめんより袋麺食えやオラアッ!

156: 2024/01/04(木) 10:29:31.01 ID:OXiYdv4p0
>>1
自分の寿命も節制してる訳だな

271: 2024/01/04(木) 11:03:15.97 ID:EaN0B3uE0
>>1
健康面には触れないとか

308: 2024/01/04(木) 11:26:21.54 ID:n65R0dXs0
>>1
炭水化物ばっかじゃねーか!

338: 2024/01/04(木) 11:51:21.14 ID:k0yvjVuC0
>>1
食べ過ぎだよ

2: 2024/01/04(木) 09:48:32.81 ID:UjFX0Aft0
ねとらぼw





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3: 2024/01/04(木) 09:49:03.97 ID:YGhg9eJp0
高血圧になるからやめとけ

69: 2024/01/04(木) 10:08:09.16 ID:xD9+OMBs0
>>3
病気になってそれ以降の費用が遥かに高くつきそうだよなw

5: 2024/01/04(木) 09:49:39.34 ID:ZUGoMh+E0
米、卵、納豆

これが味、栄養、簡易性などのコスパ含む最強食材

23: 2024/01/04(木) 09:54:42.08 ID:/vj5lDJr0
>>5
野菜は?

303: 2024/01/04(木) 11:21:02.25 ID:t8NpdkU80
>>38
もやしは栄養ない

50: 2024/01/04(木) 10:03:32.44 ID:iJrMeW0K0
>>23
米納豆

67: 2024/01/04(木) 10:07:21.32 ID:JPwnpWRp0
>>23
米を玄米にしたり雑穀米にしたり

132: 2024/01/04(木) 10:23:39.91 ID:yU9GRIe30
>>5
繊維が足りなすぎ

329: 2024/01/04(木) 11:39:54.05 ID:OYR7mrWR0
>>5
バナナ1本追加だ。ヨーグルトあるの尚良し。
息子はこれで2歳の時期を問題なく成長した。

375: 2024/01/04(木) 12:37:58.62 ID:9C74RiI20
>>5
豆腐…150g
合挽…150g
乾燥ヒジキ…30g(水で戻す)
刻みネギ…一本
人参…1/3本(刻む)
刻み紅しょうが…少々
青海苔…適宜
オイスターソース…適宜
おからパウダー…50g
片栗粉…30g

をこねて揚げれば、コスパとバランス最強の自家製飛龍頭の完成や…

414: 2024/01/04(木) 13:38:00.60 ID:KRwWG/870
>>5
ほうれん草のお浸しも付けろ

500: 2024/01/04(木) 17:42:08.18 ID:wwxDWoyN0
>>5
海苔と牛乳を追加で

6: 2024/01/04(木) 09:50:16.90 ID:dXty5x9G0
カプメン高いねん

7: 2024/01/04(木) 09:50:25.52 ID:5XfOgwcw0
カップ麺なんか安くもなんともないだろ
カップ麺は貧乏人の食い物wみたいなイメージだけでねつ造記事書いてんのか

260: 2024/01/04(木) 10:58:23.40 ID:thl28A5b0
>>7
これな
ただ不思議とより安い袋麺食べてる層より底辺臭するんだよな

355: 2024/01/04(木) 12:06:43.38 ID:hmZHtnBM0
>>260
袋麺は野菜炒め入れたり洗い物したり活力的なイメージあるが、カップ麺は怠惰、汚部屋のイメージがある

9: 2024/01/04(木) 09:51:19.77 ID:KpKl0mwq0
ニュースなの?

11: 2024/01/04(木) 09:51:23.89 ID:e+RsapJf0
何でこんなしょーもない記事がかけるんだ😵‍💫

12: 2024/01/04(木) 09:51:25.67 ID:PuHGNPmb0
作る時間と労力、後片付けの手間は計算せんの?ᴡ

13: 2024/01/04(木) 09:51:43.42 ID:QdJle9zc0
米炊いて食え
馬鹿じゃねえのか

16: 2024/01/04(木) 09:52:33.75 ID:5R0s7Nce0
>>13
それな2

59: 2024/01/04(木) 10:05:43.94 ID:Va4FbfMM0
>>13
自作炒飯用に炊いてるんじゃね?

15: 2024/01/04(木) 09:52:22.58 ID:5R0s7Nce0
アホか!卵一個の栄養舐めんなよ?

18: 2024/01/04(木) 09:52:51.38 ID:0jkNU4oj0
カップ麺の金で野菜食え

19: 2024/01/04(木) 09:52:58.20 ID:jnR8aAhh0
1玉30円のうどんで生活しろ

20: 2024/01/04(木) 09:53:26.12 ID:MdJf2obG0
たぶん後から医療費でマイナスになるやつ

26: 2024/01/04(木) 09:56:01.45 ID:TefjrZqy0
俺は普段あんま野菜摂れないから青汁飲んでひじきとかもずくとかめかぶをよく食べる
あと納豆も健康そうだから

27: 2024/01/04(木) 09:56:01.72 ID:ObJ2Db9U0
人参玉ねぎジャガイモを軸にキャベツ白菜大根
野菜は基本これだけで良い
割りと安くてしかも量が多いからね

卵はちと高いが万能性を考慮すると必要かと

28: 2024/01/04(木) 09:56:11.29 ID:p/7VJ48h0
あくまでカップ麺と店の比較なのに、見当違いのレスだらけで大草原

61: 2024/01/04(木) 10:06:07.30 ID:0V0sbzgZ0
>>28
安く済むって謳い文句から始めてカップ麺だからそりゃアホだろになるわ
せめて袋麺だろ

66: 2024/01/04(木) 10:07:15.65 ID:x8iGBfyu0
>>61
これ

35: 2024/01/04(木) 09:59:02.19 ID:ACdkUztL0
袋麺の方がおいしいし安いし
自宅にいるのになんでカップ麺やねん

36: 2024/01/04(木) 09:59:28.14 ID:8DxhLIMI0
カップ麺は塩分も脂質も多いし
炒飯作る気力あるなら
生麺2個買ってスープ別で買って具材買って
それだけで食べた方が安い

37: 2024/01/04(木) 09:59:33.63 ID:ITvyljqK0
絶対デブだし仕事出来ないやつ

39: 2024/01/04(木) 10:00:00.83 ID:IGF1gQYN0
袋麺にすればいいのに

41: 2024/01/04(木) 10:00:19.74 ID:AlCt8ztN0
鍋にしろよ
野菜と肉入れて
納豆とゆで卵とか食うなら
手間はかからんだろ

46: 2024/01/04(木) 10:03:06.84 ID:wcUli42S0
よくかーちゃんが「味噌汁代わりに食っとけや!」言うて袋麺茹でてくれたなあ…

47: 2024/01/04(木) 10:03:19.27 ID:ACdkUztL0
チルド麺が既に店レベルだから
ラーメン屋とかぼったくりにしか見えない

48: 2024/01/04(木) 10:03:24.15 ID:aR6E8YH60
けど分からんでもないわ
1000円超えのラーメンとか当たり前になってきているし

49: 2024/01/04(木) 10:03:31.89 ID:bamc5Qmd0
節約するなら
3食か4食入りの生麺を買うわな
あれなら1食分で50円程度だ

52: 2024/01/04(木) 10:04:00.05 ID:f1EaS5g40
チャーハン作るならその手間で焼きそば作る。自分なら。目玉焼き又は温玉を載せると大満足だわ。

53: 2024/01/04(木) 10:04:27.62 ID:yK59iGlb0
健康と引き換えに目の前のコスパをとるのか

55: 2024/01/04(木) 10:05:09.00 ID:ibXeiH9e0
美味いならいいんじゃねえのか

56: 2024/01/04(木) 10:05:19.60 ID:H22Ngnjf0
カップ代が無駄

60: 2024/01/04(木) 10:05:48.84 ID:x8iGBfyu0
炒飯作るなら
カップ麺じゃなく麺だけ買って家にある調味料でスープ作れよ

64: 2024/01/04(木) 10:06:17.85 ID:yglYde+/0
将来の健康を対価にしてるので結局高く付くやつ

65: 2024/01/04(木) 10:06:39.99 ID:udbDt7H/0
寿命もかなり省略出来るはず

90: 2024/01/04(木) 10:13:43.74 ID:SVWpXxXJ0
結局病気になって医療費でクビ回らなくなる

62: 2024/01/04(木) 10:06:11.27 ID:zrsk8idH0
毎日同じもの喰ってると禿げるよ


引用元: https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1704329283/



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6 Comments

There are no comments yet.

名無しさん  

2024-01-04 22:21

人件費と手間賃度外視にすりゃそうなるさ。
たった900円の節約なら外で食うわ。じゃあの。

EDIT  REPLY    

名無しさん  

2024-01-05 05:36

働いてもっと稼げよと。

EDIT  REPLY    

名無しさん  

2024-01-05 08:57

まずレタスチャーハン食って、足りなかったら袋麺の方が良さそうに思える

EDIT  REPLY    

名無しさん  

2024-01-06 00:03

お湯沸かす時間入れても10分かかるかかからないかなのに手間賃とかw
料理出来ない低能さんは言うことが面白いねえw

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名無し  

2024-01-06 04:23

時間と手間を節約してるので例え家で50円でできても意味ない。

EDIT  REPLY    

名無しさん  

2024-01-06 16:54

自意識過剰のガイジがいて草
お前のゲロマズラーメンセットが専門店レベルの味に匹敵すると思ってんのかよ池沼

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