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# ワイ糖尿病、今夜も〆のラーメンをペロリ

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1:2017/11/09(木)02:40:10 49G
旨ンゴ
5:2017/11/09(木)02:43:05 vSj
ラーメンは〆じゃなくて第二の始まりやぞ
8:2017/11/09(木)02:46:23 Ln5
飲んだ後の天一いいいい
12:2017/11/09(木)02:49:36 49G
>>8
あぁ~^
いいっすねー
11:2017/11/09(木)02:48:45 vtn
(ラーメンを肴にしちゃ)いかんのか?
14:2017/11/09(木)02:51:34 SJi
ワイはこないだラーメン完食してから酒とつまみ頼んだわ
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15:2017/11/09(木)02:52:20 49G
みんなにワイのようになって欲しくないから忠告やけど、飲み終わり頃に甘い酒飲みたくなるようになったら糖尿手前の境界やで。多分
16:2017/11/09(木)02:52:55 SJi
糖尿なのに甘いもん欲しくなるンゴ?
17:2017/11/09(木)02:54:59 49G
>>16
糖尿は糖分が血液からの吸収がうまくいかんようになって尿に糖分が溢れてまう病気や。
体は糖分を欲してるのにうまく取り込まれんから細胞さん的には糖不足の状態なんやで
18:2017/11/09(木)02:55:40 SJi
はえ~そうなんか
20:2017/11/09(木)02:57:00 49G
>>18
せやで。せやから血管内に溢れてる糖が動脈硬化やらを進めて血管やら神経やられるんや。
結果、待ってるのが失明やら切断なんやで
19:2017/11/09(木)02:56:55 DqW
人工透析待った無し!
21:2017/11/09(木)02:57:32 49G
>>19
せやな、腎臓さんも血管やられたらうまく濾過でけんようになるしな
25:2017/11/09(木)03:00:39 DqW
>>21
ワイのパッパが人工透析患者なんや
せやから絶対に糖尿にはなりたくないンゴ
29:2017/11/09(木)03:02:50 49G
>>25
透析はしんどいらしいからなぁ…
22:2017/11/09(木)02:58:57 SJi
ワイジロリアン、戦慄
24:2017/11/09(木)03:00:13 49G
>>22
血糖値が高い状態が続くのがあかんのやで。毎食毎日二郎とかやなければ他の食事で気ぃつけたらそこまで心配することもないと思うで(適当
23:2017/11/09(木)02:59:52 SoJ
2型は甘え
26:2017/11/09(木)03:00:53 49G
>>23
甘えもあるけど遺伝や体質も関係無しとは云えないんだよなぁ…
27:2017/11/09(木)03:00:57 Fnt
とりあえず椎茸とかああいうキノコ系ひたすら食べるんやで
29:2017/11/09(木)03:02:50 49G
>>27
とりあえずA1cと空腹時血糖下げる食事療法やな
33:2017/11/09(木)03:04:11 IZ5
なんかで読んだけど 夜 酒飲みたくなったり ラーメン食いたくなるのは喉乾いてるからだって 健康的に水を持ち歩いて飲むことを進める
35:2017/11/09(木)03:05:33 49G
>>33
せやな、血糖値が高くなると喉は乾くわ。喉の渇き=糖尿ではないにしても、初期症状やと思うで
28:2017/11/09(木)03:02:11 SJi
(二日に一度二郎に行っては)いかんのか?
34:2017/11/09(木)03:05:27 SoJ
二郎は野菜多いしヘルシー
36:2017/11/09(木)03:06:00 49G
>>34
ドーナッツの真ん中はあなた方空いてるからカロリーゼロ理論やな
38:2017/11/09(木)03:06:43 SJi
お昼抜いたら血糖低い時間増えてええんか?
49:2017/11/09(木)03:09:44 49G
>>38
そういうことやないで。通常はインスリンさんが働いて範囲内に納めてくれるんやけど、働きが弱くなったりインスリンの出し方が弱くなると糖尿になるんやで。
3色きっちり食べて適度な運動したらええ。
1日一食、そこに酒とか加わって過剰に働かなあこんようになるのがあかんのやで
41:2017/11/09(木)03:07:56 IZ5
時々抜いたり朝夜我慢できずに爆食いするならやめとけ わいみたいに体調崩す
>>38
44:2017/11/09(木)03:08:33 Fnt
>>38
むしろ次食う時に一気にバランス崩れるから逆に悪い

健全な食生活をするんやで
46:2017/11/09(木)03:09:07 SJi
>>41>>44
そしたら二郎行けないやん
47:2017/11/09(木)03:09:22 Ln5
>>46
そうだよ
71:2017/11/09(木)03:21:58 EsA
間食したいときはたんぱく質だけとって糖質とらなかったらなんとかならへん?
関係ないんかな?
74:2017/11/09(木)03:24:12 49G
>>71
まずは水分やで、たんぱく質とか関係無しにアルコールの分解に必要なんは水分と糖分。
余った糖分があかんねや(適当
76:2017/11/09(木)03:25:15 Fnt
>>71
適度な食事とタイミング、あと適度な運動が大事なんやで

あと知人ソースなんやけどあんま血糖値酷いと医者にも見放されるらしいで
78:2017/11/09(木)03:27:34 49G
>>76
医者が見放すんは基本、病院に来んやつとか薬飲まんヤツやで。
薬やら食事で進行はほぼ食い止める事が出来るんやけど、それすら守れんやつはな…
77:2017/11/09(木)03:26:38 EsA
>>74
>>76
なるほどなあ
とりあえず仕事に行くのを自転車にかえてみよかな...
79:2017/11/09(木)03:28:15 Fnt
>>77
あと休みの日とか自転車で出掛けてみたらどないや

新しい発見あるかもやで
80:2017/11/09(木)03:29:20 49G
>>77
自転車で仕事に支障無いんやったらええと思うで。
車、電車通勤でデスクワークとかやったらウォーキング一時間とかでも結果は変わってくると思うやで
81:2017/11/09(木)03:30:00 tdg
歩くのはええよな。とりあえず歩くと25分こえた頃から楽しくなってくる
82:2017/11/09(木)03:31:04 49G
>>81
普段の車やらでは見えん風景に気づいたらこっちのもんやな。
野草やら鳥の鳴き声が心地良いやで
83:2017/11/09(木)03:31:29 Fnt
>>81
ハイになってて草

ワイは山道をチャリである程度登ったあとその道を下るのが好きやったなぁ
90:2017/11/09(木)03:44:21 4Om
糖尿はアカーーン!色んな病気になって詰むぞ
92:2017/11/09(木)03:46:08 49G
>>90
合併症が怖いんよなぁ…
67:2017/11/09(木)03:19:16 ZrT
うわあワイこれからチキラー食うとこやったけどやめる気になったわ
ありがとうやで



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