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ネタ・雑談

ワイダイエット中おデブ、ラーメンが食いたくて我慢の限界…

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diet_running_man.png 


1:2018/09/22(土) 17:46:48.30 ID:cq86LegoM.net
二郎系ラーメン食いたいンゴ…
3:2018/09/22(土) 17:48:12.14 ID:3F931NZba.net
そういう時は食うのが正解やで
これはガチやで
7:2018/09/22(土) 17:48:42.02 ID:cq86LegoM.net
>>3
ホンマか?
ええんか?
明日朝からいってまいそう
12:2018/09/22(土) 17:50:32.22 ID:3F931NZba.net
>>7
もちろん行けばええで
ただ褒められた行為ではないで
19:2018/09/22(土) 17:52:42.54 ID:cq86LegoM.net
>>12
せやろ?
だからなんとしても我慢したいんや…
21:2018/09/22(土) 17:53:25.93 ID:3F931NZba.net
>>19
とりあえず行くんやで
ただダイエットの事考えたらあかん行為やけどな
25:2018/09/22(土) 17:54:49.93 ID:cq86LegoM.net
>>21
あくまで息抜きってことなんか?
33:2018/09/22(土) 17:56:27.74 ID:3F931NZba.net
>>25
頭の中でラーメンが極上の満漢全席に育ってる状況やからな
とにかく行くと決めて無心で貪れ
ただ想像より旨くないで
40:2018/09/22(土) 17:58:16.44 ID:cq86LegoM.net
>>33
腹満たせばまあ収まるんやけどさ
かなりハマってた店だからめちゃくちゃうまいんや…
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5:2018/09/22(土) 17:48:23.30 ID:O4RAobJo0.net
ラーメン屋行き出したら急激に太るよな
8:2018/09/22(土) 17:49:34.86 ID:cq86LegoM.net
>>5
せやねん
今年4月から少なくて修一多くて週3で通ってたんやが1ヶ月我慢してる
6:2018/09/22(土) 17:48:23.42 ID:7CATu0kTa.net
無理すると続かないからたまに息抜きは必要定期
11:2018/09/22(土) 17:50:18.78 ID:cq86LegoM.net
>>6
一生食わないわけやないからね…
たまに食べながらも痩せなあかんのやけど歯止めが効かなくなりそうで怖い
9:2018/09/22(土) 17:49:55.61 ID:TkRJjzn90.net
いつも腹いっぱい食いたい奴はジム通いでカロリー消費やで
13:2018/09/22(土) 17:51:14.69 ID:cq86LegoM.net
>>9
最近夜は米抜いて鶏胸肉食って部屋でスピンバイク漕いどるわ
ジムは敷居高い
16:2018/09/22(土) 17:51:57.43 ID:7CATu0kTa.net
>>13
イッチみたいな初心者多いから気にせず通えばええ
23:2018/09/22(土) 17:54:12.23 ID:cq86LegoM.net
>>16
ワイはなんとかスピンバイクで頑張るで…
10:2018/09/22(土) 17:49:56.78 ID:+k+RmTP+H.net
コントロールできるならええんやない
17:2018/09/22(土) 17:52:07.69 ID:cq86LegoM.net
>>10
健康診断の結果が悪かったから続けなと思ってはいる
14:2018/09/22(土) 17:51:20.28 ID:tPYgXkLO0.net
トクホコーラ飲みながら食えばダイジョーブ
20:2018/09/22(土) 17:52:59.01 ID:cq86LegoM.net
>>14
黒烏龍茶のが好きや
15:2018/09/22(土) 17:51:35.99 ID:clImH35Wd.net
デブはなにしてもデブなんだよ
22:2018/09/22(土) 17:53:51.54 ID:cq86LegoM.net
>>15
生まれてこの方痩せてた記憶がないんよな
幼稚園の頃はめちゃクソガリで一時期拒食症やったらしい
18:2018/09/22(土) 17:52:29.74 ID:Cc/mRUsC0.net
今何キロなんや?
24:2018/09/22(土) 17:54:29.31 ID:cq86LegoM.net
>>18
70.5や
27:2018/09/22(土) 17:55:05.40 ID:Cc/mRUsC0.net
>>24
全然太ってないやんけ
29:2018/09/22(土) 17:55:39.35 ID:cq86LegoM.net
>>27
いや実物見たらデブやで
31:2018/09/22(土) 17:56:05.79 ID:Cc/mRUsC0.net
>>29
ワイ90くらいあるけど明日もラーメン行くで
35:2018/09/22(土) 17:56:30.88 ID:V0Cm5+QM0.net
ワイ174cm 84kg
70.5kgをデブ扱いするイッチに憤慨
41:2018/09/22(土) 17:58:36.00 ID:cq86LegoM.net
>>35
ワイはチビデブハゲや
39:2018/09/22(土) 17:57:59.01 ID:M/OAPSTu0.net
トータルで管理するんやで ラーメン食べたぶん他をちょっと減らすんや
44:2018/09/22(土) 17:59:29.50 ID:cq86LegoM.net
>>39
夕飯は常に炭水化物抜きにしてるんやがそれ以上にせなあかんのやろね
42:2018/09/22(土) 17:58:40.69 ID:3F931NZba.net
食った後は間違いなく後悔するから
後悔ポイントをスマホのメモ帳か何かに書き込むんやで
「量多すぎやろガイジ」とか「油で気持ち悪くなったわ」とかな
48:2018/09/22(土) 18:00:37.35 ID:cq86LegoM.net
>>42
あえてネガティブな感想を書いて思いを断ち切るわけか
ただ舌があの味を覚えてしまってるんよな…
50:2018/09/22(土) 18:01:08.93 ID:XotxqHMva.net
>>42
書いたところで大丈夫やろって後悔するやつやで
馬鹿だから学習能力あるわけないやろ
47:2018/09/22(土) 18:00:33.55 ID:/fFtetQNd.net
ご褒美や 行け
ワイはさっき歌舞伎町行ってきた
52:2018/09/22(土) 18:01:36.20 ID:cq86LegoM.net
>>47
月一くらいならええんやろか…
53:2018/09/22(土) 18:01:57.47 ID:RH17fexsp.net
ラーメンはカロリーを全部スープに溶かしこんどるから麺だけ食ってもゼロカロリーやぞ
55:2018/09/22(土) 18:02:28.08 ID:cq86LegoM.net
>>53
伊達ちゃん!?
56:2018/09/22(土) 18:02:49.13 ID:KwUu4DqQ0.net
たまに食欲を解放するのはありやで、そしてそれを後悔してまた節制を始めるんや
63:2018/09/22(土) 18:04:31.75 ID:cq86LegoM.net
>>56
確かに後悔ってかなり大きな力よな
ワイもラーメン屋通いによって悪化した数値に後悔してダイエット始まったようなもんやし
66:2018/09/22(土) 18:05:20.57 ID:LRRBiPou0.net
>>56
チートデイ
58:2018/09/22(土) 18:03:04.68 ID:1v/JI/5Oa.net
ラーメン食べたあとランニングすれば帳尻合うで
67:2018/09/22(土) 18:05:29.43 ID:cq86LegoM.net
>>58
スピンバイクでなんとかしたい
60:2018/09/22(土) 18:03:59.04 ID:LMovuAY+0.net
ワイはおやつと夕食をポップコーンに変えるダイエットやってる
69:2018/09/22(土) 18:05:49.88 ID:cq86LegoM.net
>>60
ポップコーンええらしいよね
61:2018/09/22(土) 18:04:07.69 ID:we564a7A0.net
こんにゃく麺ラーメンで我慢しろ
70:2018/09/22(土) 18:06:01.53 ID:cq86LegoM.net
>>61
我慢できない…
65:2018/09/22(土) 18:05:19.79 ID:sGSZZNDTp.net
ラーメン一杯だけならええやろ
73:2018/09/22(土) 18:06:35.97 ID:cq86LegoM.net
>>65
1杯でとてつもないカロリーがあるんやろ?
72:2018/09/22(土) 18:06:17.84 ID:cZY8L864d.net
我慢するな
78:2018/09/22(土) 18:07:51.72 ID:cq86LegoM.net
>>72
無理のないレベルの我慢ならええんやろね
74:2018/09/22(土) 18:07:11.63 ID:GL80xpsjd.net
そんな極限状態のダイエット絶対リバウンドするやろ
86:2018/09/22(土) 18:08:42.89 ID:cq86LegoM.net
>>74
つっても朝昼晩今までと変わらず腹いっぱい食ってるんやけどね
そのせいか1月でまだ2キロ3キロとかしか落ちてない
76:2018/09/22(土) 18:07:26.24 ID:cZY8L864d.net
我慢はあかんけど二郎は一度食うともうずっと食いたくなるから我慢しろ
88:2018/09/22(土) 18:09:00.79 ID:cq86LegoM.net
>>76
一生食えへんのか…
77:2018/09/22(土) 18:07:26.57 ID:vx/4wJF30.net
デブってたまに食った方が効率よく痩せれるの知らんよな
80:2018/09/22(土) 18:08:07.32 ID:LRRBiPou0.net
ラーメンなんてカツカレーよりはマシよ
82:2018/09/22(土) 18:08:14.50 ID:p67vF+t80.net
ダイエット長続きさせるコツは周一でどか食いすることやで
調べると正式に出てくるからググれ
96:2018/09/22(土) 18:11:30.48 ID:cq86LegoM.net
>>82
マジ?あとでググるわ
84:2018/09/22(土) 18:08:27.21 ID:cZY8L864d.net
我慢で完全遮断がだめ
月一とかのお楽しみにしろ
97:2018/09/22(土) 18:12:21.51 ID:cq86LegoM.net
>>84
月一のご褒美デーには二郎系ラーメン食うンゴ!
100:2018/09/22(土) 18:13:09.86 ID:cZY8L864d.net
>>97
がんばれ
108:2018/09/22(土) 18:14:28.35 ID:cq86LegoM.net
>>100
絶対痩せたるわサンガツ
85:2018/09/22(土) 18:08:31.69 ID:dlwsntoO0.net
二郎とか小で野菜マシマシにすれば実質カロリー0やろ
98:2018/09/22(土) 18:12:49.81 ID:cq86LegoM.net
>>85
割とまじで一番うまいもやしの食べ方やと思ってる
91:2018/09/22(土) 18:10:40.42 ID:yMG4Ubfm0.net
二郎いって小豚麺半分野菜マシでええやん
毎日食べるわけやないしトータルでカロリー糖質見よ
105:2018/09/22(土) 18:14:03.13 ID:cq86LegoM.net
>>91
麺が食いたい…
93:2018/09/22(土) 18:10:58.34 ID:gNZIC/ISM.net
食事制限にも息抜きが必要なんやなぁ
103:2018/09/22(土) 18:13:35.10 ID:rpcmp9Pm0.net
食え
106:2018/09/22(土) 18:14:17.42 ID:p6/r+UkI0.net
114:2018/09/22(土) 18:15:13.19 ID:cq86LegoM.net
>>106
109:2018/09/22(土) 18:14:29.55 ID:Age/UFNEd.net
つけ麺食べればいいじゃん
110:2018/09/22(土) 18:14:41.24 ID:p6/r+UkI0.net
115:2018/09/22(土) 18:15:24.42 ID:cq86LegoM.net
>>110
113:2018/09/22(土) 18:15:12.40 ID:p6/r+UkI0.net
116:2018/09/22(土) 18:15:38.72 ID:cq86LegoM.net
>>113
117:2018/09/22(土) 18:15:45.65 ID:p6/r+UkI0.net
120:2018/09/22(土) 18:16:24.26 ID:cq86LegoM.net
>>117
きみホンマイケズやな!!!
我慢できないンゴおおおおおおおおおおおおおお!!!!!
119:2018/09/22(土) 18:16:09.44 ID:p6/r+UkI0.net
122:2018/09/22(土) 18:16:56.00 ID:cq86LegoM.net
>>119
アッアッ…アッ…
121:2018/09/22(土) 18:16:40.78 ID:p6/r+UkI0.net
123:2018/09/22(土) 18:17:08.41 ID:p6/r+UkI0.net
124:2018/09/22(土) 18:17:30.55 ID:p6/r+UkI0.net
130:2018/09/22(土) 18:18:44.22 ID:cq86LegoM.net
>>124
豚一枚クレメンス…
一枚だけ…
油ギットギトの豚食わせてクレメンス…
125:2018/09/22(土) 18:17:46.67 ID:cq86LegoM.net
でもここで食ったら何も変わらない気がして怖いんや…
127:2018/09/22(土) 18:18:05.54 ID:p6/r+UkI0.net
128:2018/09/22(土) 18:18:08.64 ID:ii50ahuup.net
二郎行きたくなったら自分で脂作ってもやしにかけて食べてる
太りはしないんやけどコレステロール値測ってないから怖い
136:2018/09/22(土) 18:19:53.39 ID:cq86LegoM.net
>>128
油作るってなんや?
ラードと醤油とか調味料合わせて作るん?
レシピ教えてくれへんか?
129:2018/09/22(土) 18:18:35.00 ID:p6/r+UkI0.net
131:2018/09/22(土) 18:18:45.82 ID:S4uX7PwX0.net
運動して他の2食ちゃんと減らせば問題ないぞ
139:2018/09/22(土) 18:20:52.09 ID:cq86LegoM.net
>>131
運動は平日は1時間休日は2時間スピンバイク漕いどるくらいやわ
これでええんやろか
132:2018/09/22(土) 18:18:51.69 ID:p6/r+UkI0.net
141:2018/09/22(土) 18:21:12.58 ID:cq86LegoM.net
>>132
もっと…もっとクレメンス…
133:2018/09/22(土) 18:19:11.30 ID:vgL1G/010.net
長年ダイエットしてきたわいから言わせてもらうと
夜すごい何か食いたいって時あるやろ、それ我慢すると翌日体重ストンと落ちとるで
142:2018/09/22(土) 18:21:40.33 ID:npXGDvFva.net
>>133
長年ダイエットしてる時点でアカンやろ
134:2018/09/22(土) 18:19:20.34 ID:O7rYCyu00.net
1日だけダイエットしたって急速に痩せないやろ?
1食だけラーメン食っても大して変わらんぞ
明日からまたしっかり頑張ればええんやアホタレ
145:2018/09/22(土) 18:22:45.03 ID:cq86LegoM.net
>>134
サンガツ
でもワイの体の場合太るのは一瞬なんや
太りやすい体質なんやと思う
135:2018/09/22(土) 18:19:38.81 ID:DHJ41RcH0.net
全くのゼロにする必要はないんやで
月一くらい何喰ったってええで
147:2018/09/22(土) 18:23:27.46 ID:cq86LegoM.net
>>135
こう言ってもらえるとホント勇気もらえる
70キロ切ったらってのが目標やったけど我慢できるかどうか…
155:2018/09/22(土) 18:25:08.29 ID:DHJ41RcH0.net
>>147
エネルギーを取らずに運動すると体壊すだけやしな
137:2018/09/22(土) 18:20:06.71 ID:v3i0nnr/0.net
食ってええで その分動くんや

ワイ120から68まで持ってったけど食う時は食ったで

頑張れや
150:2018/09/22(土) 18:24:08.93 ID:cq86LegoM.net
>>137
すごいンゴね…
やっぱ運動と食事も合わせてやろか
ワイも頑張るンゴ!
158:2018/09/22(土) 18:25:48.50 ID:v3i0nnr/0.net
>>150
ワイはとにかく歩いたで 時間と体力ある限り歩いた

仕事終わってからだとかなりしんどかったけどな
166:2018/09/22(土) 18:29:48.15 ID:cq86LegoM.net
>>158
歩くのもええらしいね
犬でも居ればええんやが…
138:2018/09/22(土) 18:20:40.18 ID:npXGDvFva.net
意志が弱いからデブなんやで
ラーメンたらふく食べて人生満喫したらええやん
154:2018/09/22(土) 18:24:58.18 ID:cq86LegoM.net
>>138
ほんまそれや
楽な方に生きてきた結果や
148:2018/09/22(土) 18:23:37.44 ID:uGfp07eWr.net
運動で痩せるなんて遠回りやからとりあえず食べるな
それだけでガンガン痩せる
151:2018/09/22(土) 18:24:22.86 ID:VaG3TMys0.net
麺半分で脂ナシナラええんちゃう
156:2018/09/22(土) 18:25:44.81 ID:bFmo2Zm50.net
ソフトドリンクとお菓子やめたら何食ってもええぞ
どこかしらの臓器が見えないところで壊れていきそうだけど
160:2018/09/22(土) 18:27:03.23 ID:2QYUpLFw0.net
食いたいもの食え
163:2018/09/22(土) 18:27:45.62 ID:hXLvul500.net
週に一度は標準的なカロリー取らないとヤバイで
164:2018/09/22(土) 18:28:11.39 ID:1Lts0Iw10.net
食べたほうがいい
ラーメンのことしか考えられなくなってる状態だから
ダイエットに集中できない
165:2018/09/22(土) 18:29:03.07 ID:vqGXZ5sGr.net
腹が減るなら炭酸水飲め
168:2018/09/22(土) 18:30:53.89 ID:mXNXLHE90.net
思いっきり運動すれば食欲なくなるで
180:2018/09/22(土) 18:37:01.76 ID:Kgm/wHM00.net
ワイデブではないけど体脂肪率一桁目指してダイエットしてるから気持ちは分かる
腹へった、マジでなんか食べたい……
185:2018/09/22(土) 18:40:05.86 ID:3VxDn6Bp0.net
体脂肪率にもよるけどバカ食いする日は必要だぞ
186:2018/09/22(土) 18:40:12.77 ID:0FditkXGr.net
ワイ糖尿病になって6年麺類食べてないわ



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2 Comments

There are no comments yet.

名無しさん  

2018-09-23 15:37

諦めて行った方がいいぞ
二郎系が美味いとか考えてるような育ちの悪い奴にはダイエットなんか無理だし、たとえ体重落ちたとしてももとの生活に戻してすぐリバウンドするからな

EDIT  REPLY    

名無しさん  

2018-09-23 22:55

特にトレーニングやダイエットをしていないワイでも、チートデイ作ってるで

EDIT  REPLY    

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