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医者「認知症になりたくないならまずラーメン食べるのをやめなさい!」

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1:2020/09/10(木) 13:48:12 BE:194767121-PLT
認知症は食事からやってくる

新刊『認知症になりたくなければラーメンをやめなさい』のタイトルにも入っている、ラーメンは、なぜやめたほうがいいのか?

「塩分が多いから!」と思った方、残念ながらはずれである。確かに塩分の摂り過ぎは高血圧を招いて、脳血管疾患から認知症というリスクにつながっているが、たとえ塩辛いスープを残したとしても、ラーメンを食べ続ければ認知症のリスクは消えてくれない。

これはラーメンだけではない。うどん、パスタ、パン、カレーライス、天丼など、働き盛りが毎日食べていそうな糖質多めの食事はどれも当てはまる。

麺類、パン、米飯などの糖質に偏った食事、加工食品の中にこっそり入っている油や糖質、添加物、そして身の回りにある環境汚染物質など、脳の老化を促進する物質は私たちの周囲に満ち溢れている。

これらの物質が知らず知らずのうちに私たちの体をむしばみ、病気のきっかけを作り悪化させていくのだ。病気のきっかけを作るのも、知らずに悪化させるのも、自分の食べ方で決まっていたのである。

糖質を食べ過ぎないことは、認知症防止の大切な一歩である。ほかにも体を酸化から守る栄養素を意識して食べる、脳や臓器の大切な機能を邪魔する有害物質を入れずできるだけ体内から出す、など食事に関する脳の老化の影響は大きい。

https://news.yahoo.co.jp/articles/6edb834d7865c8a1a77094c6e4f87f3055f3de7c
4:2020/09/10(木) 13:49:11.80 ID:ed/NxTVj0.net
余計なお世話だ!


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5:2020/09/10(木) 13:49:19.69 ID:0hqNFDP40.net
認知症になって、困るのは周りの人間だから、どんどん食べなさい
7:2020/09/10(木) 13:51:34.76 ID:clcYF/sD0.net
麺類・パン・米
これがダメなら何食えばいいんだ
8:2020/09/10(木) 13:51:42.31 ID:U7g+mPdh0.net
何も食うな
6:2020/09/10(木) 13:51:13.90 ID:trucoGLf0.net
もしかして、何も食べなければ永久に生きられるんじゃないか?
10:2020/09/10(木) 13:51:58.27 ID:ed/NxTVj0.net
>>6
間違いなく大病や認知症にはならんだろな
9:2020/09/10(木) 13:51:54.61 ID:Zv/Wv+jk0.net
加工食品なんて体にとって毒の塊だからな
13:2020/09/10(木) 13:54:18
ラーメンはおいしいですが体に悪い要素も多いです
14:2020/09/10(木) 13:55:15
>これはラーメンだけではない。うどん、パスタ、パン、カレーライス、天丼など、
>働き盛りが毎日食べていそうな糖質多めの食事はどれも当てはまる。

[ ::━◎]ノ ラーメン差別も甚だしいなw.
17:2020/09/10(木) 13:56:32
バカじゃね、この糖質脂質制限気狂い厨

すべては遺伝子
認知症発症リスクも、遺伝子によってもう既に決定づけられている
18:2020/09/10(木) 13:57:48
今日健康診断で血圧は循環器病のリスクが最も低い至適血圧てやつだったわラーメン好きだけどそんなしょっちゅうは食わんしな
19:2020/09/10(木) 13:57:59
ラーメンがまんしたのに痴呆になったらどうしてくれる
16:2020/09/10(木) 13:55:33
よく噛まないからじゃねーのかよw
12:2020/09/10(木) 13:52:51
嫌なら食うな

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2 Comments

There are no comments yet.

名無しさん  

2020-09-11 06:24

粗製濫造の作法講師ですかね。

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名無しさん  

2020-09-11 20:32

みんなすでに認知症だろ
俺今週は一日ラーメン一杯をちゃんと守ってるぞ→二郎はラーメンじゃない天一はラーメンじゃないつけ麺はラーメンじゃない論理で実質は一日三杯

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