うどん・そば

うどんって太れる？

Sep 22, 2020

1: 2020/09/21(月) 17:56:04.108 ID:DK/ubQJu0

どちらかと言うと太りやすい？

2: 2020/09/21(月) 17:56:26.054 ID:XO/ULbxa0

俺はそうでもなかった

3: 2020/09/21(月) 17:56:50.103 ID:blwx04k80

炭水化物としては弱い
米には負ける

4: 2020/09/21(月) 17:56:54.189 ID:8kAaroTha

糖尿になりやすい

5: 2020/09/21(月) 17:57:39.434 ID:f145PSZU0

ラーメン>うどん>そば
うどんとそばは天ぷら追加するとラーメン超えられる

6: 2020/09/21(月) 17:57:39.717 ID:WZ47+J88M

うどんは吸収効率はいいけど、エネルギーにもなりやすいから
うどん食って運動しなければ太る

7: 2020/09/21(月) 17:57:45.789 ID:DK/ubQJu0

まじかあ
ここ一週間太るために毎日うどん食べてるんだけど意味ないかなあ

8: 2020/09/21(月) 17:57:53.681 ID:D9QsbiHX0

牛丼ピザコーラ

15: 2020/09/21(月) 18:02:06.560 ID:UcXRdnEQa

焼きそばが一番

▽おすすめ

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9: 2020/09/21(月) 17:58:24.140 ID:IVo4W8yH0

パンが手っ取り早く太れる

10: 2020/09/21(月) 17:58:58.116 ID:XO/ULbxa0

>>9
全然太れないが

27: 2020/09/21(月) 18:07:43.942 ID:IVo4W8yH0

>>10
パン食べてたら絶対太るぞ
俺も太らない体質で一食だけパンに変えただけで3ヶ月で8キロ増えたぞ
パンやめたらまた痩せてきた

31: 2020/09/21(月) 18:10:04.965 ID:XO/ULbxa0

>>27
無理してパン5個とか
夜食無理してパン食ってるけど痩せる

36: 2020/09/21(月) 18:12:21.374 ID:IVo4W8yH0

>>31
そんなに一気に食べないで毎日食パン1枚で太るぞ

40: 2020/09/21(月) 18:15:56.015 ID:XO/ULbxa0

>>36
そうか
じゃあ無理して食うか…
わりと食ってるけどなぁ

43: 2020/09/21(月) 18:18:20.615 ID:IVo4W8yH0

>>40
毎日パン食ったら太れるぞ

45: 2020/09/21(月) 18:20:12.413 ID:XO/ULbxa0

>>43
5/7くらいパンだけどなぁ…

11: 2020/09/21(月) 17:58:59.285 ID:QjWLi5tS0

釜玉にするとかすき焼きや鍋の具として追加するのは？

13: 2020/09/21(月) 18:01:12.096 ID:DK/ubQJu0

>>11
毎日これ
わかめ大とかしわ２つ

18: 2020/09/21(月) 18:02:42.932 ID:QjWLi5tS0

>>13
これなら菓子パン食った方がまだ太れるわ

19: 2020/09/21(月) 18:03:59.655 ID:PkU5MaEga

>>13
これせいぜい800kcalくらいじゃねえか？

12: 2020/09/21(月) 17:59:11.890 ID:8kAaroTha

なんで太りたいんだ？

14: 2020/09/21(月) 18:01:23.110 ID:DK/ubQJu0

>>12
ガリ脱却

16: 2020/09/21(月) 18:02:17.026 ID:go0q1ZvMK

パンのほうが…柔道部の豆もやし先輩がピザパンとかフレンチトーストばっか食ってたら4ヶ月ぐらいで倍太った

17: 2020/09/21(月) 18:02:28.388 ID:iRkPjsG60

オヤツに唐揚げ弁当を食べて早朝と深夜具なしラーメン食ってたら激太り

20: 2020/09/21(月) 18:04:15.393 ID:DK/ubQJu0

ええええええええええええええええええ！！

21: 2020/09/21(月) 18:04:35.604 ID:DK/ubQJu0

うどんに絶大な信頼を置いてたんやけどなぁ

22: 2020/09/21(月) 18:04:47.057 ID:HIP6Frzrd

米と菓子パン食ってれば間違いなく太る

23: 2020/09/21(月) 18:05:05.526 ID:phvsn1Vs0

内臓脂肪がつく

24: 2020/09/21(月) 18:05:46.151 ID:37IeprLV0

プロテインがぶ飲みしてる方がいいのでは？

25: 2020/09/21(月) 18:07:02.353 ID:PkU5MaEga

うどん大450kcal
かしわ天180kcal*2

800ちょっとくらいか

もっと食え

30: 2020/09/21(月) 18:09:28.464 ID:DK/ubQJu0

>>25
全然足りないな

32: 2020/09/21(月) 18:11:14.025 ID:PkU5MaEga

>>30
ガリでいいじゃねえか
長生きできるぞ

37: 2020/09/21(月) 18:14:00.616 ID:DK/ubQJu0

>>32
女の人から細すぎとか羨ましがられるのが逆に男として見られてない感が辛い

26: 2020/09/21(月) 18:07:28.467 ID:QjWLi5tS0

うどんを同量の米に変えておかずを増やしたのを三食＋間食で

33: 2020/09/21(月) 18:11:28.762 ID:PkU5MaEga

スーツも似合うし

34: 2020/09/21(月) 18:11:31.470 ID:JD5atWFpd

麺類の中で極めて太りやすく糖尿になりやすい

39: 2020/09/21(月) 18:15:26.023 ID:Mv+LyhOb0

むしろなんでうどんで太れると思ったんだ

41: 2020/09/21(月) 18:16:35.597 ID:/br+sVPca

小学生でももっと食べるだろ

42: 2020/09/21(月) 18:17:43.539 ID:PkU5MaEga

毎日ポテトL間食してりゃいけるのでは？

44: 2020/09/21(月) 18:18:26.165 ID:/QEdyrQS0

太りたいなんて贅沢だ

46: 2020/09/21(月) 18:20:40.124 ID:IVo4W8yH0

俺の友達の嫁が痩せられなくて困ってて食生活訊いたらパンを好んで食べてた
パンやめたら一年で8㎏減でかなり感謝されたわ

47: 2020/09/21(月) 18:27:12.999 ID:DK/ubQJu0

パンかぁ
パンって意外とカロリーあるよな
いちごジャムコッペでさえ500近くある

48: 2020/09/21(月) 18:29:40.876 ID:rDJZKVmS0

米食った後に冷凍うどん1玉食ってたら15kg程太った

49: 2020/09/21(月) 18:32:17.747 ID:6poME9x6d

むしろうどんは塩分がヤバい

50: 2020/09/21(月) 18:32:59.014 ID:8kAaroTha

一日5食分食えばいいよ

51: 2020/09/21(月) 18:38:46.789 ID:Q68IqTV00

かき揚げトッピングで勝つる

52: 2020/09/21(月) 18:42:31.296 ID:/WdZKIGB0

デニッシュトーストかメロンパン買え
よく見たら1000キロカロリー超えとかあるから

29: 2020/09/21(月) 18:09:17.472 ID:PkU5MaEga

ていうか逆にどうしたら痩せるんだよ羨ましいなあほんと

28: 2020/09/21(月) 18:09:13.874 ID:BYOucl2Jd

一日一食で太る俺に謝れ

引用元: ・https://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1600678564/

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1 Comments

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名無しさん

2020-09-22 17:39

饂飩は
餅の方が太る。

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